Facebook
clr.hnns@gmail.com
0612759214
Auto-entrepreneur en Activités Physiques Adaptées, je me déplace à domicile ou fais des prises en charge en extérieur.
Le but ? Trouver le meilleur horaire pour vous, la meilleure activité et ses meilleures adaptations. Votre objectif est le mien, vous êtes acteur de votre réussite et moi, je vous accompagne dans ce processus.
Secteur Douai/Lens/Arras
Nous prenons en charge toutes les pathologies :
Maladies neuro-dégénératives (maladie d’Alzheimer, maladie de Parkinson, sclérose en plaques) , Maladies cardio-vasculaires , Obésité , Diabète , BPCO (Bronchopneumopathie Chronique Obstructive) , Cancer
Master APA de formation, cela m’a donné des connaissances et compétences dans la prise en charge de tout type de pathologies. De plus, les particularités de chacun me permettront d’établir le meilleur programme pour vous. Absolument tout s’adapte, et absolument tout le monde peut goûter à l’activité physique !
1h la séance
Le renforcement musculaire peut s’accompagner du développer de la souplesse et de l’équilibre. Il vous permet de retrouver des capacités, de retrouver confiance en vous et en votre corps. Le rythme imposé est le vôtre, les mouvements et les charges dépendent de votre niveau et vos objectifs!
Pour se faire, des dizaines d’exercices peuvent porter sur le haut du corps, les abdominaux, le dos, les jambes… Nous sommes illimités en termes de possibilités
1h la séance
La boxe, violent ? Eh bien pas toujours ! Et pas chez moi. Par contre, la boxe c’est la gestion de soi, la gestion du souffle, la concentration, un moment pour se défouler, aussi. Un peu de coordination et de cardio, pour saupoudrer le tout.
Et il n’est ni obligatoire de se faire casser le nez ou de faire de la corde.. Stop idées reçues ! Laissez moi vous montrer ce qu’est la boxe adaptée, en toute sécurité
Le tarif est fixé à l’heure. Il peut varier de 35€ à 50€ selon le type de séance et votre situation géographique. N’hésitez pas à me contacter et laisser vous tenter par une première séance test gratuite.
Parlez-en à votre médecin avant et faites lui remplir le certificat de non contre indication
9 VC Grand' Rue ,
62490 Vitry-en-Artois
clr.hnns@gmail.com
Facebook
0612759214
