Espace Ressources Cancers EOLLIS

ARS 7 rue JB Lebas, 59133 Phalempin
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Présentation

L’ERC est destiné aux personnes atteintes de pathologie cancéreuse et à leur entourage.
C’est un espace, non-soignant, ayant pour but d’accompagner les patients et leurs proches avant, pendant ou après les traitements.
Il propose un accueil, une écoute et un accompagnement de qualité et entièrement gratuit. Des activités de bien-être, dites de soins de support, sont proposées en séances individuelles ou collectives, dont l’Activité Physique Adaptée.

Notre équipe

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Les activités proposées

Gym&Zen
ARS 1h la séance
ARS groupe

A la fois calmes et apaisantes, les séances sont un échappatoire d’une heure qui vous donne l’occasion de pratiquer une activité physique adaptée.
Initiation de disciplines douces tels que le Pilate, le Yoga, le Qi Qong en toute sécurité et modulées selon votre aptitude du moment.
Les séances permettent de mieux supporter les traitements, d’améliorer la souplesse, la posture et la qualité du sommeil.

Marche Nordique
ARS 1h la séance
ARS groupe

Avec cette séance, Clémentine vous emmène prendre l’air en forêt de Phalempin.
L’objectif est de vous aider à reprendre ou de commencer progressivement une activité physique, sans vous mettre en danger, sans dépasser vos limites, mais en ressentant les bienfaits de l’effort. Les intérêts principaux de cette activité sont d’être adaptés à tous les âges, de renforcer les fonctions cardio-respiratoires, d’alléger les articulations des membres inférieurs et du dos par l’utilisation de bâtons spécifiques et de solliciter 80% de la chaîne musculaire du corps. Les bâtons sont prêtés par l’ERC.

APA en salle
ARS 1h la séance
ARS groupe

Avec cette séance en salle, Clémentine vous propose une remise en mouvement quand votre état ne vous permet pas de pratiquer une activité physique dans des conditions habituelles. La séance s’attache à répondre aux besoins spécifiques de santé de chacun. La nature, l’intensité, la durée et la fréquence des exercices sont modulées selon le moment de la maladie, vos traitements et vos possibilités du moment.
L’objectif est également d’avoir un bon impact sur votre image et votre confiance en vous.

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les tarifs des activités

Gratuit, sur inscription.
Une évaluation/1er entretien est réalisée avant toute entrée dans le dispositif. Cet entretien se fait avec la coordinatrice de l’ERC.

Contact

Parlez-en à votre médecin avant et faites lui remplir le certificat de non contre indication

Adresse

7 rue JB Lebas ,
59133 Phalempin

Contact