Kangaworld® Maison de Sante et bien être du Pays de Bray

Activité de Sport Santé et Bien être visant l’amélioration de la posture, le renforcement des muscles profonds, sans contraction dynamique.
Les mouvements du corps seront guidés par un gros ballon, afin de limiter les mauvaises postures.
Des principes propres à la methode permettrons des contractions et postures naturelles du corps sans tensions.
Pratique possible dés 12 ans. recommandé en post thérapeutique. Encadré par Un éducateur Sportif Sport Sante en cours de formation ETP

Activité de Sport Santé et Bien être permettant de travailler l’élasticité musculaire et la souplesse du corps, grâce à ensemble de mouvement chorégraphiés.
Pratqiue possible dés 8 ans, en famille afin de favoriser la mise en mouvement infantile.
Permet de lâcher prise, et de détendre le corps et l’esprit.
Encadré par un Educateur Sportif Sport Sante en cours de formation ETP

Activité de sport santé bien être avec un gros ballon, permettant d’agir sur la confiance en soi de l’enfant, sa posture, renforcer ses muscles profonds, prise de conscience de son corps, son sommeil, son bien être…
Activité trés Ludique grâce à l’utilisation du gros ballon et au déroulé de séance qui mêle: posture, créativité, étirement, défoulement et relaxation.

Encadré par un Educateur Sportif Sport Sante en cours de formation ETP

Activité physique périnatal expertisée exclusivement pour les jeunes mamans et leur bébé dés 6 semaines post accouchement. Les besoins physiologiques du bébé et de la jeune maman sont pris en considération grâce à des techniques de rééducation incluses dans la remise en mouvement.
Dispensés par des instructeurs kangatraining® certifiés uniquement.
Prise en charge du diastasis, protection et renforcement du plancher pelvien dans le mouvement. Préparation de toutes les mamans aux mouvements du quotidiens, puis à la reprise sportive en milieu ordinaire pour celles qui le souhaitent.

Le prékanga® est une activité destiné aux femmes enceintes dés le début de la grossesse.
Cette pratique est étudiée pour répondre à l’ensemble des besoins de la femme enceinte pour préparer son corps à la grossesse et le rendre acteur de son accouchement.
Expertisé par un médecin, le concept possède ses propres mouvements et son propre déroulé pour mettre en sécurité physique la future maman, et obtenir des résultats sur l’amélioration de sa santé.
Dispensés par des instructeurs certifiés Prékanga® exclusivement

Pratique posturale s’adaptant à tous les niveaux.
Dispensé également dans le cadre de parents enfants
Encadré par Educateur Sportif Sport Sante en cours de formation ETP

Activité de plein air permettant d’être fait en famille. Le concept Nordic Kanga® sera intégré pour les mamans étant en rééducation postnatale avec leur bébé.
Les enfants seront acceptés.

Moment convivial mêlant activité cardio, apprentissage de l’utilisation des bâtons, renforcement musculaire, circuit training…. Grande variation d’execution en fonction des capacités et des besoins de chacun.

Dispensé par un Educateur sportif sport santé en cours de formation ETP, formé à la marche nordique et un éducateur formé au Nordic Kang