PersonallyMouv’

8 allée du château de Brangues, 80000 Amiens

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Présentation

Enseignant en activité physique adaptée, nous vous proposons une prise en charge fidèle à vous-même.
Suite à une prescription médicale, nous réalisons ensemble une première séance de bilan (condition physique et motivationnel) afin de vous offrir une prise en charge la plus fidèle possible.
Suite à cela, nous réaliserons ensemble des séances d’activité physique adaptée (APA) dans le but d’atteindre les objectifs préalablement définis ensemble.
La fin de la prise en charge sera clôturée par un bilan afin de pouvoir identifier votre évolution durant cette prise en charge.

Les pathologies prises en charge

Nous prenons en charge toutes les pathologies :
Maladies neuro-dégénératives (maladie d’Alzheimer, maladie de Parkinson, sclérose en plaques) , Maladies cardio-vasculaires , Obésité , Diabète , BPCO (Bronchopneumopathie Chronique Obstructive) , Cancer

Nous prenons en charge l’ensemble des pathologies et offrons une prise en charge adaptée aux besoins et spécificités de l’usager.
Notre démarche s’appuie sur les diverses recommandations scientifiques établies.

Notre équipe

Les activités proposées

Gym douce

1h la séance

groupe

à domicile, nous proposons de la gym douce afin d’allier différentes capacités physiques et aider à améliorer la qualité de vue de l’usager

Prévention de la chute

1h la séance

Pour les personnes à risque de chute, nous proposons une activité prévention de la chute (savoir chuter, savoir se relever, renforcement pour lutter contre la chute.

Renforcement

1h la séance

Le but est de développer la force de l’usager afin d’améliorer sa qualité de vie, lutter contre la fonte musculaire (sarcopénie)…

Marche/marche nordique

1h la séance

Nous proposons des séances de marche pour personnes en ayant le besoin (isolée, inactive, déconditionnée) dans un but de développement de l’autonomie, endurance, équilibre.

reconditionnement général

1h la séance

En fonction des objectifs et besoins déterminés, nous proposons une prise en charge afin de développer les capacités physiques ciblées (endurance, équilibre, force, souplesse, vitesse…) à l’aide de diverses activités physiques (marche, réentrainement à l’effort, renforcement, circuits fonctionnels, circuits multiconditioning…)

les tarifs des activités

Les tarifs varient en fonction de la durée de prise en charge.
N’hésitez pas à nous contacter pour avoir d’avantage d’informations tant sur les tarifs que les activités!

Contact

Parlez-en à votre médecin avant et faites lui remplir le certificat de non contre indication

Adresse

8 allée du château de Brangues ,
80000 Amiens

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